\

हेल्थ टिप्स

हेल्थ टिप्स

स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

चिसो मौसममा अलैंची खाँदाको फाईदाहरु

मानिसहरु अलैंचीको प्रयोग मसलामा र माउथ प्रेसनरको रुपमा गर्दछन् । चियामा राखिएको अलैंचीले यसको स्वादमा वृद्धि गर्दछ । अलैंचीको फाइदा

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

जाडोको समयमा खानुपर्ने खानाहरु

जाडोको समय निकै नै कठिनाई समय हो । यस समयमा विशेषगरी तराईका विभिन्न जिल्लाहरुमा गरिविहरुलाई निकै नै समस्या हुनेगर्दछ ।

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

मिर्गौला स्वस्थ राख्न अपनाउनु पर्ने उपायहरु 

मिर्गौला हाम्रो शरीरको एउटा निकै महत्वपूर्ण अङ्ग हो । यसले हाम्रो शरीरमा रगतलाई शुद्ध बनाउन निकै ठूलो भूमिका निर्वाह गर्छ

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

चीसो मौसममा सूर्यको तापमा बस्दाको फाइदा

मानिसको शरीरलाई एक दिनमा १० देखि २० नानो ग्राम भिटामिन डीको आवश्यकता हुन्छ । यदि चीसो समयमा हरेक दिन बिहान

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

हाम्रो स्वास्थ्यलाई स्वस्थ राख्नको लागि यी विरुवा लगाउनुहोस् घरभित्र

नासाको एउटा अनुसन्धानले घर भित्र लगाइने विरुवाले कार्बनडायोक्साइडलाई अक्सिजनमा बदल्नुको साथै क्यासरजस्तो प्राणघातक रोगको कारण बन्ने बेंजिन र फर्मेल्डिहाइड जस्ता

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

मनसुनको समयमा डेटलाई अझ रोमान्टिक बनाउने उपायहरु

मनसुन धेरैलाई मन पर्ने समय हो । अझ प्रेमी जोडीका लागि यो समय निकै रोमान्टिक मानिन्छ । यदि तपाई मनसुनको

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

गर्भवती अवस्थामा पेटमा कोरिएको दाग हटाउने उपायहरु

गर्भवती अवस्थामा महिलाहरुको छाला निकै सेन्सेटिभ भएका हुन्छन् । त्यहाँ हातले कन्याए अथवा च्यापिएमा पनि छाला च्यातिएर दाग बस्न सक्छ

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

भित्तामा टाँसेको तस्बिरवाट हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने बेफाइदा

घरलाई सुन्दर बनाउनका लागि भित्ताहरुमा लगाइने तस्बिर कहिलेकाँही समस्याको कारण बन्नसक्छ । कतिपयलाई यो कुरा थाहा नहुनसक्छ तर यो सत्य

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

प्लास्टिकका भाडाको प्रयोगवाट हाम्रो शरीरमा हुने हानी

सजिलो,सस्तो र प्रयोग गर्नका लागि हलुंगो हुने भएकोले धेरैले आफ्नो भान्सामा प्लास्टिकका भाडावर्तन र अन्य सामग्रीहरु प्रयोग गर्छन् । यहाँसम्म

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

कम बच्चा जन्माउनाले यस्तो गम्भीर परिणाम आउनसक्छ

सन्तान जन्माउने महिलाको प्राकृतिक क्षमता र वरदान हो । हाल यस विषयमा भएको एउटा शोधको परिणाम निकै अनौठो आएको छ

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

चौलानीले घटाउँछ बढ्दो उमेरको प्रभाव

बढ्दो उमेरको प्रभाव छालामा स्पष्ट आउन थाल्छ । योबाट बच्नका लागि मानिसहरु धेरै प्रयास गर्छन् । पार्लरमा पैसा खर्च गर्छन्

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

यस्ता छन् सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया

‘मलाई आफ्नो पेटमा बाहिरको कुनै कुरा पस्ला भनेर डर लाग्छ,’ भन्छिन् टोकोफोबियासँग संघर्षरत २६ वर्षकी सामन्ता । टोकोफोबियाग्रस्त महिलाहरूलाई गर्भधारण

Read More