खानपान

बदामको गुदीमा पेट सफा राख्ने, पिसाब खुलाउने, शरीरलाई पोषण दिने, दुखाइ कम गर्ने, शरीरको भित्री भाग सुन्निएर वा चिलाएर दुखेको

हाम्रो भान्सामा चना प्राय: हुन्छ । हामीले चना तरकारीको रूपमा होस या भिजायर भएपनि काचो खाने गरेका छौं । चना

महबारे जान्न सके यसबाट थुप्रै रोगहरू निको बनाउन सकिन्छ । प्रकृतिको अनुपम उपहारमा मह सवैभन्दा पहिलो देखिन्छ । हाम्रो घरमा

काफल प्राय: गर्मी मौसममा फल्ने फलहो काफललाई हामीले फलको रुपमा मात्र प्रयोग नगरेर यसलाई औषधीको रूपमा समेत प्रयोग गर्न सकिन्छ

स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले तोरीको साग खानु लाभदायक छ । कतिपयले तोरीको साग खाँदा रूघा लाग्ने जस्ता समस्या देखिन्छ भने पनि यो

धेरै व्यक्तिहरूको कुरा सुन्दा उत्तर सिरानी गर्नु हानी भनेको छ । धर्मशास्त्रमा उत्तरमा भगवानको बास हुने उल्लेख गरेको पाइन्छ ।

एकादेशमा एउटा राजा थिए उनका तीन श्रीमती थिए । उनका ती तीन श्रीमतिमध्ये कान्छी सवैभन्दा सुन्दर थिइन् । एकदिन गुरू

फूलगोभी खानु क्यान्सरबाट बच्ने एउटा उत्तम उपाय हो । काउली खानाले क्यान्सरका कोषहरू बनेका छन् भने पनि त्यसलाई बृद्धि हुन

हामी विहानै उठेपछि चिया र कफि पिउने बानी छ । बिहानै उठेर चिया वा कफिको ठाउँमा लौकाको रस पिउँदा स्वास्थ्यको

लसुन हाम्रो भान्सामा प्राय अनिवार्य भएको हुन्छ । लसुनको वैज्ञानिक नाम : अँलियम सटीवेम (Allium Sativem) भन्दछन् । लसुनबाट होम्योपैथीक

हाम्रो स्वास्थ्य खराब हुनुको प्रमुख कारण गलत खानपिन हो । रोग लाग्नुको पछाडि हाम्रो खानपान रहन सहन भन्दा खासै फरक